Создайте спальню своей мечты

Вдохновение для вашего дома

Спальня считается наиболее закрытой, приватной комнатой в доме. И, мало того, мы обычно ещё и задёргиваем в ней шторы, закрываем жалюзи на окнах, чтобы максимально приглушить свет и хорошо выспаться.

Но знаете ли вы, что самый важный фактор хорошего сна – вовсе не темнота? Напротив, это свет! Ведь лучи солнца помогают нам сбалансировать наш циркадные ритмы и сообщают организму, когда наступает время для сна, а когда – для пробуждения.

Загрузите брошюру о Новом Концепте Спальни. В ней вы сможете ознакомиться с отличными идеями о том, как лучше спроектировать свою спальню, создав в ней достаточно пространства для света, и как улучшить качество вашего сна.

 

Загрузите это руководство!